Креатин
Танилцуулга
Креатин буюу α-метилметил цууны хүчил нь хүний биед байдаг байгалийн гаралтай шим тэжээл юм. Үүнийг мөн элэг, бөөр, нойр булчирхайд аргинин, глицин, метионинаас нийлэгжүүлж болно: бөөрний аргинин глицин транс-бензимийн катализын дор аргинины бензилийн бүлэг глицин рүү шилждэг. Амин бүлэг дээр цууны хүчил үүсдэг. Дараа нь элгийг цууны хүчлийн метилтрансфераза катализжуулж, S-аденозин метионины метил нь цууны хүчил рүү шилжиж креатин үүсгэдэг.
Химийн шинж чанарууд
Призматик талстууд. Хайлах цэг нь 303°C, харьцангуй нягтрал нь 1.33. Буцалж буй усанд болон 98% цууны хүчилд уусдаг, этанолд бага зэрэг уусдаг, эфир болон бутирийн хүчилд уусдаггүй.IУсан уусмалд өрөөний температурт мөнгөн усны ацетатаар гаргаж аваад метил ацетид гаргаж авдаг бөгөөд эцэст нь метиламин ба оксалийн хүчил үүсдэг.
АШИГЛАХ
Креатин нь булчингийн эсийн усны агууламжийг нэмэгдүүлэх, булчингийн эсүүдэд энерги хадгалахад туслах, уургийн нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэх үндсэн үүрэгтэй. Эдгээрээс хиймэл аргаар нийлэгжүүлсэн креатиныг ясны булчинг хүнд дасгал хөдөлгөөнд дасан зохицох, сул дорой хүмүүсийн ядаргаатай тэмцэхэд ашиглаж болно. Мөн зүрхний өвчин, амьсгалын дутагдлыг эмчлэх эм бэлтгэх, хүний өсөлтийн даавар агуулсан эмийн бэлдмэл бэлтгэх, мөн хөгшрөлтийн эсрэг болон бие махбодийн нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй шинэ эрүүл хоол хүнс бэлтгэхэд ашиглаж болно.
